Olá amiga. obrigada pela presença... Posso te dar um conselho??? 40 kg até o natal é muito peso, trace uma meta mais realista, até 25Kg com certeza você consegue.... Falo isso por experiencia nessa luta, toda vez que quis ser radical demais, acabei me sabotando e engordando de novo, agora estou mais centrada, emagrecendo devagarinho e definitivamente. Beijos
Olá amiga. obrigada pela presença...
ResponderExcluirPosso te dar um conselho???
40 kg até o natal é muito peso, trace uma meta mais realista, até 25Kg com certeza você consegue.... Falo isso por experiencia nessa luta, toda vez que quis ser radical demais, acabei me sabotando e engordando de novo, agora estou mais centrada, emagrecendo devagarinho e definitivamente.
Beijos